
Les bons plans : bien manger avec son budget étudiant
Envie de mêler votre budget étudiant avec des bons plans ? Ça tombe bien, on dresse la liste des bons tips !
Article mis en ligne le 23/08/2023
Article mis à jour le 12/03/2025
Sommaire
Les bons plans - spécial budget étudiant
Depuis la crise sanitaire, la précarité des jeunes ne cesse de s'aggraver. Des initiatives solidaires se sont donc développées pour venir donner un coup de pouce aux étudiants.
On vous donne quelques pistes
Les repas du Crous
Depuis la crise sanitaire, le CROUS propose maintenant à tous les étudiants, boursiers ou non, des repas complets à 1€, en vente à emporter sur les points de vente des différents campus universitaires.
Les épiceries solidaires
Pensez aux épiceries solidaires ! Elles sont accessibles aux étudiants, sur critères de ressources. Vous pouvez y remplir votre sac avec des produits vendus moins chers.
Il faut s’inscrire auprès de l’épicerie la plus proche de chez vous.
Epiceries solidaires x Universités
Université du Havre
Université de Caen
Université de Rouen
Les applications mobiles
Vous en avez marre des repas à emporter qui coûtent trop chers ? Téléchargez sur votre téléphone les applications gratuites TooGooToGo et Phenix ! Elles permettent de récupérer des paniers repas à prix réduits. Pensez aussi à l'appli Geev qui vous donne l'occasion de repérer des annonces de particuliers qui veulent faire don de produits alimentaires.
L'aide alimentaire et les associations utiles
Si vous êtes en difficulté pour vous nourrir, tournez-vous vers les CCAS ou CIAS (Centre (inter) Communal d'Action Sociale) de votre commune afin d'être redirigé vers un travailleur social. L'entretien avec ce dernier vous permettra de faire le point sur votre situation générale et de définir les aides auxquelles vous avez le droit (ex : la complémentaire santé solidaire...) et une aide alimentaire d'urgence pourra être débloquée.
Pensez aussi aux associations telles que Les Restos du Coeur, la Croix-Rouge Française, et le Secours Populaire car elles délivrent des repas chauds, animent des épiceries solidaires, distribuent des paniers repas, et peuvent donner des chèques d'accompagnement personnalisé d'une valeur de 6 euros à utiliser dans les commerces partenaires.
Listing des associations à Rouen (d'autres villes à venir) qui peuvent vous aider autour de l'urgence sociale, notamment alimentaire.
Listing des associations dans le département du Calvados.
BON PLAN
Lisez notre article sur l'association Cop1 qui lutte contre la précarité étudiante.
Des distributions alimentaires existent sur Caen et Rouen.